第二の心臓とも言われる、足のツボを刺激して眠りを呼びます。 僕は夜なかなか寝つけない日が多くあります。 そういう時は足の裏の、かかとの部分にある「失眠」といわれるツボを、ボールペンのうしろの所で、強くグリグリ押します。 失った眠りをとりもどす…
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